Misteri Hidung Gatal – Apakah kamu pernah merasa hidungmu tiba-tiba gatal setiap kali hujan akan turun? Meski terdengar sederhana, ternyata ada penjelasan medis di balik fenomena ini. Salah satu penyebab paling umum adalah kondisi yang disebut vasomotor rhinitis (VMR).
VMR terjadi ketika perubahan lingkungan, seperti kelembaban udara atau suhu, memicu reaksi pada selaput hidung. Saat hujan akan turun, kelembaban dan tekanan udara biasanya berubah, menyebabkan saluran hidung bereaksi, sehingga kamu merasakan gatal atau sensasi tidak nyaman di hidung. Jadi, sensasi ini bukan hanya kebetulan, tetapi bisa terkait langsung dengan perubahan cuaca!
Apa Itu Vasomotor Rhinitis dan Kenapa Hidung Gatal Sebelum Hujan?
Vasomotor rhinitis (VMR) adalah kondisi di mana saluran hidung bereaksi berlebihan terhadap perubahan lingkungan, termasuk perubahan cuaca. Ini bisa menjelaskan kenapa hidungmu sering gatal saat hujan akan turun. Saat cuaca berubah, seperti peningkatan kelembaban atau penurunan tekanan udara sebelum hujan, saluran hidung dapat menjadi lebih sensitif, menyebabkan gatal dan bahkan bersin-bersin.
Perubahan suhu atau kelembaban ini memicu pembuluh darah di hidung untuk melebar atau menyempit, sehingga menyebabkan iritasi pada lapisan hidung. Tidak seperti alergi yang disebabkan oleh zat tertentu, VMR lebih dipicu oleh faktor lingkungan, sehingga tidak heran jika gejalanya sering muncul ketika cuaca berubah mendadak, terutama menjelang hujan.
Simak lebih lanjut untuk mengetahui cara mengatasi hidung gatal akibat VMR!
Mengenal Rhinitis Vasomotor dan Hidung Gatal Menjelang Hujan
Sebelum lebih jauh membahas hubungan antara hujan dan hidung gatal, penting untuk mengenal apa itu rhinitis vasomotor (VMR). VMR adalah kondisi di mana hidung bereaksi berlebihan terhadap rangsangan eksternal yang tidak terkait alergi, seperti perubahan suhu, kelembapan, atau aroma yang kuat. Normalnya, hidung merespons rangsangan untuk melindungi saluran napas, namun pada penderita VMR, reaksi ini menjadi terlalu sensitif terhadap perubahan yang sebenarnya tidak berbahaya.
Menurut Allergy and Asthma Associates of Southern California, perubahan cuaca sebelum hujan sering menyebabkan fluktuasi tekanan barometrik dan kelembapan, yang bisa memicu gejala seperti hidung tersumbat, berair, atau gatal. Reaksi ini berasal dari sistem saraf di hidung yang menjadi terlalu peka terhadap perubahan lingkungan.
Perubahan Kelembapan dan Dampaknya pada Hidung
Kelembapan adalah salah satu faktor besar yang menyebabkan hidung terasa gatal sebelum hujan. Sebelum hujan turun, udara menjadi lebih lembap karena peningkatan kandungan air di atmosfer. Bagi penderita VMR, kelembapan ini dapat memperburuk gejala. Lapisan mukosa di hidung bisa membengkak dan menyebabkan iritasi yang memicu rasa gatal. Selain itu, lingkungan lembap menciptakan kondisi ideal bagi alergen seperti jamur dan tungau debu untuk berkembang, sehingga menambah kemungkinan reaksi di hidung.
Peran Serbuk Sari Sebelum dan Setelah Hujan
Sebelum hujan, terutama di musim semi atau panas, tingkat serbuk sari di udara meningkat. Bagi mereka yang sensitif terhadap serbuk sari, kondisi ini dapat menyebabkan iritasi pada hidung. Menariknya, hujan sering kali membantu membersihkan udara dari serbuk sari, memberi kelegaan sementara. Namun, setelah hujan, tetesan air dapat memecah butiran serbuk sari menjadi partikel-partikel kecil yang lebih mudah terbawa angin dan masuk ke saluran pernapasan, memperparah rasa gatal.
Jamur dan Tungau Debu
Jamur dan tungau debu adalah dua alergen utama yang berkembang di lingkungan lembap. Udara lembap sebelum hujan mendukung pertumbuhan jamur dan tungau debu, baik di luar maupun di dalam ruangan. Jika kamu tinggal di daerah yang lembap atau memiliki ventilasi yang kurang baik, hidungmu bisa bereaksi dengan gatal menjelang hujan karena peningkatan kelembapan dan alergen ini.
Bagaimana Mengatasi Hidung Gatal Sebelum Hujan?
Jika hidungmu sering gatal sebelum hujan, berikut beberapa tips yang bisa membantu meredakannya:
a. Menggunakan Semprotan Hidung Saline
Semprotan saline (air garam) adalah solusi sederhana untuk membersihkan rongga hidung dari iritasi dan alergen. Ini juga membantu menjaga kelembapan hidung, mencegah mukosa hidung membengkak akibat perubahan cuaca.
b. Mengonsumsi Antihistamin
Jika gatal cukup mengganggu, kamu bisa mencoba antihistamin. Meskipun VMR bukan alergi, antihistamin dapat membantu meredakan gejala seperti gatal dan hidung tersumbat. Konsultasikan dengan dokter untuk dosis yang tepat.
c. Menjaga Kebersihan dari Tungau Debu dan Jamur
Mengurangi kelembapan di rumah, terutama di area seperti kamar mandi atau dapur, dapat mencegah pertumbuhan jamur dan tungau debu. Menggunakan dehumidifier juga dapat membantu menjaga kondisi udara tetap kering.
d. Menghindari Serbuk Sari
Jika penyebab gatalmu adalah serbuk sari, hindari keluar rumah sebelum hujan atau saat musim alergi. Mengenakan masker juga dapat membantu mencegah partikel kecil serbuk sari masuk ke hidung.
Kenapa Hidung Sering Gatal Sebelum Hujan? Ini Alasannya!
Sekarang kamu sudah paham, kan, kenapa hidung sering gatal sebelum hujan? Selain alergi, ternyata ada penyebab lain seperti vasomotor rhinitis (VMR) yang bisa menjadi alasan di balik gejala tersebut. Jika kamu sering mengalami gatal pada hidung saat cuaca mulai berubah, tidak ada salahnya untuk berkonsultasi dengan dokter THT guna mendapatkan penjelasan lebih lengkap dan solusi yang tepat.
Dengan memahami alasan di balik gatalnya hidung menjelang hujan, kamu bisa lebih tenang dan tahu cara menanganinya. Jangan lupa coba tips-tips yang sudah disebutkan di atas, dan semoga gejalamu bisa berkurang, ya!
Baca artikel dan berita menarik dari Googlywoogly.co
Baca juga artikel seputar Nutrisi dan Perawatan atau berita teknologi dari cuaninaja.com
