Program latihan kekuatan untuk meningkatkan metabolisme tubuh? Bukan cuma soal perut six-pack, lho! Latihan kekuatan […]
Tag: Fitness
Pentingnya pemanasan dan pendinginan sebelum dan sesudah olahraga
Pentingnya pemanasan dan pendinginan sebelum dan sesudah olahraga, bukan sekadar ritual sebelum dan sesudah olahraga, […]
Jadwal Latihan Gym Efektif Bentuk Badan Ideal
Jadwal latihan gym yang efektif untuk membentuk badan ideal – Jadwal Latihan Gym Efektif untuk […]
Mitos dan fakta seputar suplemen penambah otot
Mitos dan fakta seputar suplemen penambah otot, ngomongin soal otot kekar dan badan ideal emang […]
Olahraga Efektif: Berapa Lama Durasi yang Dibutuhkan?
Olahraga Efektif – Pertanyaan “Berapa lama aku harus berolahraga setiap hari?” sering kali menjadi topik […]
Bigorexia: Ketika Obsesi Menjadi Kuat dan Kekar
Bigorexia – Dalam era modern ini, perhatian terhadap tubuh dan kebugaran menjadi semakin penting bagi […]
Kebiasaan Ini Dapat Menghancurkan Kesehatan Dalam Jangka Panjang, Apa Saja?
Googlywoogly.co – Kebiasaan ini Dapat menghancurkan kesehatan bila terus berlanjut dalam jangka panjang. Banyak orang […]
10 Mitos Kebugaran yang Terlihat di Media Sosial Yang Sepenuhnya Salah
Googlywoogly.co – Banyak mitos kebugaran saat ini yang telah dipublish serta di ikuti oleh begitu […]
Latihan Pagi vs Malam: Lebih Baik Mana?
Googlywoogly.co – Latihan Pagi vs Malam, mana lebih bagus?. Jika Anda seorang yang rajin berolahraga, […]
Apple Fitness Plus Tersedia Di Pengguna iPhone Mulai 24 Oktober
Googlywoogly.co – Apple Fitness Plus akan tersedia bagi siapa saja yang memiliki iPhone mulai 24 […]
